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Description
Cours de yoga traditionnel ou hatha yoga ; cours de 1h30 avec après un instant de pause une série de postures chacun selon ses possibilités sans forcer pour faire circuler l'énergie puis 20 à 25 minutes de relaxation . Le but étant la recherche de l'harmonie corps et esprit en éliminant les tensions ,en faisant circuler l'énergie et en vivant le moment présent . Les cours ont lieu le mercredi à 9h ,17h et 18h45 . Ils ont lieu à la salle de gymnastique de l'école de la Bridoire . Le tarif est à l'année de 190 euros payable en une fois ou en trois fois. Renseignements sur {{button class="new-window" link="http://www.yoga73.fr/" nobtn="1" text="www.yoga73.fr" title="www.yoga73.fr"}}
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